• Méthode Feldenkrais

    Les Séances Collectives

    • Cours Collectifs Feldenkrais à Paris
    • Cours Collectifs Feldenkrais en Visio

    Les Ateliers

    • Ateliers Thématiques
    • Atelier Feldenkrais et Centrage Génératif
    • Atelier Sommeil : le Sounder Sleep System
    Je m'inscris à un cours ou un atelier

    Les Séances Individuelles

    • Séances Individuelles Feldenkrais à Paris
    • Séances Individuelle Feldenkrais en Visio

    Les Séances Spécialisées

    • Séance individuelle Harmonie Maman Bébé
    • Séance individuelle Gestion du Stress
    • Accompagnement en Créativité
    Je réserve ma séance individuelle

    La Méthode Feldenkrais

    La méthode Feldenkrais est une approche douce du mouvement qui aide à réduire les tensions, améliorer la posture et retrouver plus de confort au quotidien.
    Grâce à des séances individuelles ou collectives, vous explorez de nouveaux gestes et développez une meilleure conscience corporelle pour plus d’aisance et de bien-être.

  • Hypnose générative
  • Particuliers

    Les Motifs de consultation

    Bien être mental et émotionnel

    • Gestion du stress
    • Stress post-traumatique (deuil, accident, changement de vie)
    • Sommeil
    • Migraines

    Douleurs et tensions physiques

    • Douleurs chroniques
    • Douleurs lombaires
    • Tensions musculaires
    • Douleurs articulaires

    Performance et posture :

    • Meilleure posture assise
    • Douleurs spécifiques (musiciens, sportifs)
    • Respiration

    Un accompagnement adapté pour :

    • Le mieux être pour tous
    • Les Sportifs
    • Les artistes et les musiciens
    • Les métiers difficiles
    • Les infirmières et aides soignantes
    • Les enfants à besoin spécifique
    • Les personnes agées
    • Les situations de handicap
    • Les coachs et professionnels de l'accompagnement

    Prendre Rendez-vous

    Je réserve ma séance individuelle

    Des bénéfices pour tous

    Découvrez comment la méthode Feldenkrais et l'Hypnose Générative peuvent vous aider à retrouver équilibre, vitalité et mieux-être au quotidien. Que ce soit pour gérer le stress, améliorer le sommeil ou soulager vos douleurs, mes accompagnements sont pensés pour répondre à vos besoins spécifiques et vous offrir des solutions durables.
  • Entreprises

    Les Formations professionnelles

    Bien être mental et émotionnel

    • L'importance d'une posture assise ancrée et souple au bureau
    • Savoir lâcher-prise pour améliorer ses performances
    • Améliorer votre concentration et vos performances avec un sommeil réparateur
    • Prévention Gestes et Postures en direction des personnels de propreté
    • Formation professionnelle Infirmière et Aide-soignant : Améliorer sa posture pour préserver son dos et alléger la charge mentale
    • Corriger sa posture assise pour renforcer une performance durable
    • Renforcer la performance individuelle et collective par le corps

    Cycles : Bouger autrement - Penser autrement

    • Niveau 1 Retrouver du confort dans les différentes parties du corps.
    • Niveau 2 : le mouvement dans sa fonction

    Les Ateliers conférences

    • Libérez votre potentiel : s’écouter pour performer
    • Activez votre sixième sens : la proprioception au service de votre bien-être
    • Le stress : et si la solution était dans votre corps ?
    • Corps et esprit : une alliance puissante pour mieux penser
    • Respirez mieux pour vivre mieux
    • Le sommeil, ce superpouvoir négligé
    • Travail assis : faites bouger votre corps, même sans quitter votre chaise

    Les Ateliers QVT et RSE

    • Atelier découverte - Lâcher prise et performance (4h)
    • Atelier Harmonie Maman-Bébé en entreprise (3h)
    • Atelier Feldenkrais en entreprise

    Interventions professionnelles

    Ateliers, Conférences, Formations

    Nous accompagnons vos équipes avec des conférences, ateliers et formations sur-mesure. Objectif : améliorer la qualité de vie au travail, prévenir les tensions physiques et renforcer la performance collective. Selon vos objectifs, nous proposons aussi bien des formats courts (ateliers conférences) que des formations spécialisées à la journée certifiées Qualiopi, gage de qualité et de prise en charge possible.
    Demander un devis rapide
Disponibilité créative – Cours Feldenkrais à ParisDisponibilité créative – Cours Feldenkrais à ParisDisponibilité créative - Cours Feldenkrais à Paris
  • Evénements

    Calendrier des événements

    28 lun
    28 juillet 2025 / 13 h 00 min - 14 h 00 min

    Ateliers Feldenkrais d'été : 28 juillet à 13h

    21 lun
    21 juillet 2025 / 13 h 00 min - 14 h 00 min

    Ateliers Feldenkrais d'été : 21 juillet à 13h

    7 lun
    7 juillet 2025 / 13 h 00 min - 14 h 00 min

    Ateliers Feldenkrais d'été : 7 juillet

    « Tous les Évènements

    La journée de disponibilité Créative

    Une journée pour s’arrêter, respirer et se rendre disponible à soi-même. Un temps d’exploration pour relier corps, mouvement et créativité.

    Les Ateliers

    • Ateliers Thématiques
    • Atelier Feldenkrais et Centrage Génératif
    • Atelier Sommeil : le Sounder Sleep System
    • Atelier : Lâcher les tensions, fortifier l’attention
    Je m'inscris à un atelier

    Planning des événements

    Ateliers thématiques, Soirées thématiques, Journées de Disponibilité Créative

    lotus peut s'ouvrir et fermer
    Offrez-vous une parenthèse pour respirer et relâcher les tensions. À travers nos ateliers et événements, découvrez comment mouvement, conscience et créativité peuvent guider votre corps et votre esprit vers plus d’harmonie et de vitalité. Découvrez le calendrier et choisissez l’événement qui vous correspond.
  • Qui je Suis
  • Blog
  • Contact
Prendre Rendez-vous
  • >
  • Méthode Feldenkrais
    • La Méthode Feldenkrais
    • Leçons collectives
    • Leçons individuelles
    • Ateliers Thématiques Feldenkrais
    • Ateliers Feldenkrais en entreprise
    • Témoignages
  • Hypnose générative
  • Ateliers et événements
    • Journée de Disponibilité Créative
    • Ateliers Thématiques
  • Offre entreprise
    • Spécificités de mon approche
    • Principe et fonctionnement des ateliers
    • Atelier découverte
    • Cycles : Bouger autrement, penser autrement.
    • La créativité
  • Accompagnement créativité
  • Accompagnement en créativité
    • Disponibilité Créative
      • La créativité
      • L’approche de Disponibilité Créative
      • Le Fonctionnement de l’esprit créatif
      • Créativité et méthode Feldenkrais
      • La créativité en équipe
      • Créativité et stratégie d’innovation
    • Accompagnement créatif individualisé
    • Nos interventions en entreprise
      • Cycle de formation à la Disponibilité Créative
      • Ateliers-Conférences « Questions de créativité »
      • Accompagnement de processus créatifs
  • Blog
  • Qui je suis
  • Contact

stress

Home stress
lotus peut s'ouvrir et fermer

SOIREE THEMATIQUE: RENFORCER SON ENERGIE PAR LA RESPIRATION

  • Blandine STINTZY
  • 28 décembre 2023
Formation certifiée Qualiopi fondamentaux du sommeil

QUELQUES PRATIQUES SIMPLES POUR AMELIORER SON SOMMEIL

  • Blandine STINTZY
  • 20 septembre 2023
fleur de lotus

SOIREE THEMATIQUE: FONDAMENTAUX DE LA METHODE FELDENKRAIS, UNE RESPIRATION LIBRE DANS LE MOUVEMENT

  • Blandine STINTZY
  • 30 août 2023

ralentir… en douceur

  • Blandine STINTZY
  • 2 avril 2023

UNE RESPIRATION APAISEE POUR MIEUX DORMIR

  • Blandine STINTZY
  • 15 janvier 2023
seance video offerte la respiration

METHODE FELDENKRAIS ET RESPIRATION

  • Blandine STINTZY
  • 8 janvier 2023

SOIREE THEMATIQUE: une marche légère et dynamique.

  • Blandine STINTZY
  • 11 décembre 2022

SOIREE THEMATIQUE: RE-PARTIR D’UN BON PIED !

  • Blandine STINTZY
  • 11 décembre 2022
fleur de lotus

SOIREE THEMATIQUE: SE DEPLOYER PAR LA RESPIRATION

  • Blandine STINTZY
  • 2 octobre 2022

DETENTE DU VISAGE ET RESPIRATION

  • Blandine STINTZY
  • 4 juin 2022
1 2 3
My program helps women build a happy and rich life.
Discover the potential within and unlock your own power!
Facebook Twitter Youtube Instagram
© LifeShine Theme. All Rights Reserved.
  • Homes
  • About Me
  • Courses
  • Events
  • Prices
  • Podcasts
  • Blog
  • Other

What are you looking for?