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SUMMARY:SEANCE SPECIALE CONFINEMENT : TROUVER LE RELÂCHEMENT PAR LA MAIN
DESCRIPTION:En cette période si particulière du confinement\, nous nous accrochons\, comme nous pouvons\, et mille pensées nous traversent l’esprit. Il y aurait tellement de choses à faire\, des placards à ranger\, des offres culturelles dont il faut profiter\, les mille livres qu’on voulait lire\, en plus du télétravail\, des repas à préparer\, et de tous les messages auxquels nous devons vite répondre… ou pas. \nAlors que commence à se présenter la perspective du déconfinement\, ne serait-il pas temps d’expérimenter le lâcher-prise\, et le ralentissement de nos pensées? \nCette semaine je vous propose une séance spéciale qui ouvre à ce lâcher prise\, en venant interroger notre manière d’utiliser notre main dominante. \nPrendre le temps de sentir … chaque doigt.\nSentir comment la main peut reposer sur le coude.\nRalentir\, relâcher notre poignet\, notre épaule\, et peu à peu tout le corps.\nFaire de minuscules mouvements et sentir leur écho dans tout notre corps.\nUne occasion de relâcher certaines douleurs d’épaules\, de nuque\,\nde trouver d’autres manières d’exercer notre virtuosité. \nEt sentir aussi l’écho de ces mouvements dans nos pensées\,\ncar la main est représentée dans le même zone du cerveau que le langage.\nRelâcher les mains\, relâcher les pensées\,\nSentir l’espace à l’intérieur et autour de nous \nATTENTION : cette séance exceptionnelle est exceptionnellement prévue MERCREDI et non jeudi. N’oublions pas que la Méthode Feldenkrais est une occasion de bousculer ses habitudes! \nPour vous inscrire à cette Séance Spéciale en ligne\nTROUVER LE RELACHEMENT PAR LA MAIN\, Mercredi 22 avril à 18h30\nvous pouvez cliquer ICI  \nConcernant le paiement de cette séance spéciale :\nJe vous invite à contribuer du montant de votre choix et selon vos moyens : soit à l’un des tarifs de séance\, grâce aux boutons en bas de page\, soit 20€ tarif normal\, ou 12 € tarif réduit soit d’un montant libre par virement. Vous trouverez tous les « boutons » et informations nécessaires en cliquant ICI. Le cas échéant\, je peux vous générer une facture Paypal si le virement s’avère une opération trop compliquée. Pour cela contactez-moi. \n 
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