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SUMMARY:Soirée thématique : les "Basiques" Feldenkrais pour revisiter la colonne vertébrale
DESCRIPTION:Apprivoiser des douleurs de dos\, c’est une des premières raisons pour lesquelles les personnes viennent à la Méthode Feldenkrais.\nEt une des premières découvertes qu’on fait alors\, c’est la sensation du soutien du squelette\, en particulier avec la transmission de la force dans la colonne vertébrale. \nQuel plaisir de découvrir comment les vertèbres sont à la fois reliées et indépendantes !\nEt de constater combien libérer le potentiel de mouvement de chacune par rapport à ses voisines nous donne du confort. \nC’est ce avec quoi je vous propose de jouer lors de cette  Soirée Thématique de révision des fondamentaux\, en revisitant les leçons les plus classiques de la Méthode Feldenkrais\, notamment la fameuse « Horloge du Bassin »\, une référence pour tous les pratiquants\, mais aussi d’autres leçons mettant en jeu les mobilités vertébrales. \nSe mettre en mouvement en étant à l’écoute de ses sensations intérieures. \nDifférencier\, relier\, passer du détail au global\, imaginer\, \ntrouver toujours de nouvelles manières d’engager un mouvement.\nFaire moins d’efforts\nSavourer l’énergie que peut réveiller ce dialogue avec nos corps en mouvement\, \nTellement spécifique de la Méthode Feldenkrais.   \nDes exercices doux et ludiques!\nUne occasion de réviser ses classiques\, en étant prêt à accueillir (toujours)  de nouvelles sensations.\nOu une occasion de venir découvrir la Méthode Feldenkrais\, qui donnera des clés et des outils pour accompagner un mieux-être au quotidien.\nN’hésitez pas à suggérer cette soirée à vos amis à qui vous parlez sans cesse de la Méthode ! \nPour un dos souple et vivant. \nLes soirées thématiques sont une occasion de plonger profondément pour explorer notre fonctionnement dans le mouvement. Cet horaire en fin de journée permet de laisser au cerveau le temps d’intégrer ses apprentissages\, lors de la nuit qui s’en suit. \nElles se déroulent dans un contexte chaleureux\, en jauge limitée pour favoriser un suivi personnalisé et un partage d’expériences. \nVous pouvez vous inscrire en nous contactant par le formulaire de contact. \n 
URL:https://dc.koalad.com/event/soiree-thematique-les-basiques-feldenkrais-pour-revisiter-la-colonne-vertebrale/
LOCATION:Espace du Temps Présent\, 30 rue Monsieur le Prince\, Paris\, France
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