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SUMMARY:Atelier Feldenkrais et Méditation
DESCRIPTION:Nous entrons dans le printemps. Tout ce qui renaît à cette occasion appelle notre attention!\nAprès le repli de l’hiver\, l’occasion de nous ouvrir à ce qui nous entoure\, à ce qui émerge\, au mouvement du monde. \nLors de cette séance\, nous explorerons la possibilité de nous relier à notre environnement dans un mouvement d’ouverture tout en restant centré et connecté à soi. Une démarche faite d’aller-retours entre notre espace intérieur et l’espace autour ainsi que les personnes autour de nous. Comment être pleinement présent à cet entourage\, sans se laisser « happer » et tout en préservant sa présence à soi-même. \nLe déroulement des ateliers repose sur une mise en parallèle de la Méthode Feldenkrais et de la démarche de méditation :\nLa Méthode Feldenkrais nous conduit à observer les mouvements du corps.\nLa Méditation nous entraîne à observer les mouvements de nos pensées.\nCes prises de conscience dans le mouvement et dans la pensée nous permettent de repérer nos schémas\, de les accueillir\, de les reconnaître\, et de nous libérer de nos habitudes\, pour ouvrir la possibilité de transformations. \nLors de ces ateliers\, nous travaillons sur notre centrage et notre présence avec…\n-des leçons Feldenkrais (…qui aident aussi à apprivoiser sa posture pour méditer)\n-des temps de méditation\n-des moments d’échange-partage \nCe travail s’adresse à tous\, pratiquant la Méthode Feldenkrais  et/ou la méditation\nou… encore ni l’un ni l’autre… mais s’y intéressant. Inscription préalable obligatoire. \nLa participation aux frais est de 50 €\,\net 35€ pour les étudiants/ demandeurs d’emploi/ intermittents.
URL:https://dc.koalad.com/event/atelier-feldenkrais-et-meditation-5/
LOCATION:Dojo Ten Shin Kai\, 40 rue Quincampoix\, Parix\, 75004
CATEGORIES:atelier feldenkrais
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