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SUMMARY:Atelier Feldenkrais et Méditation: développer une présence générative
DESCRIPTION:Etre présent pour soi\,\nc’est ouvrir un espace dans lequel on peut accueillir ses sensations corporelles\, ses émotions\, ses pensées\, avec un esprit de curiosité.  \nLa Méthode Feldenkrais nous permet de développer un langage pour écouter notre corps et trouver plus de confort et de tranquillité. L’immobilité de la méditation devient un mouvement subtil.\nLa Méditation nous entraîne à observer les mouvements de nos pensées.\nCes deux pratiques se rejoignent pour nous aider à développer une Présence Générative.\nNous apprenons à écouter\, prendre le temps\, et ressentir comment nous nous organisons  pour passer de l’intention à l’action. \nCes prises de conscience dans le mouvement et dans la pensée nous permettent de repérer nos schémas\, de les accueillir\, de les reconnaître\, et de nous libérer des habitudes qui nous limitent. \n Nous apprenons à nous ouvrir à la lumière\, source par delà la volonté\, de toute transformation profonde. \nLors de ces ateliers\, nous travaillons sur notre centrage et notre présence en alternant…\n-des leçons Feldenkrais (… qui entraînent l’attention et aident aussi à apprivoiser sa posture pour méditer)\n-des temps de méditation\n-des temps pour se connecter à ses intentions\n-des moments d’échange-partage \nCe travail s’adresse à tous\, pratiquant la Méthode Feldenkrais  et/ou la méditation\nou… encore ni l’un ni l’autre… mais s’y intéressant. Inscription préalable obligatoire. \nLa participation aux frais est de 50 €\,\net 35€ pour les étudiants/ demandeurs d’emploi/ intermittents.
URL:https://dc.koalad.com/event/atelier-feldenkrais-et-meditation-20janv19-2/
LOCATION:Dojo Ten Shin Kai\, 40 rue Quincampoix\, Parix\, 75004
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